Psicóloga sanitaria colegiada, licenciada en Psicología y Máster en Psicología de la Salud y Práctica Clínica por la Universidad Pontificia Comillas ICAI/ICADE y terapeuta oficial EMDR. Colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid M-24011.
Mi especialización se dirige a la intervención individual, parejas y con familias.
Mi pasión por la investigación hace que esté al día sobre los avances más recientes en temas terapéuticos y ofrece sus servicios tanto en español como en inglés. Tengo también formación en terapia narrativa para parejas y en intervención en duelo con niños y adolescentes.
En la actualidad compagino la actividad clínica en mi consulta privada con la supervisión de alumnos en prácticas del grado en Psicología y Criminología de la Universidad Comillas ICAI/ICADE.
Realizo labores de diagnóstico y tratamiento psicológico para adultos y adolescentes desde una perspectiva sistémico familiar. Utilizo las herramientas psicoterapéuticas más reconocidas en el ámbito clínico, ya sean técnicas de relajación, EMDR, cognitivo conductuales, adaptadas a cada caso y a sus necesidades. La atención a los pacientes puede ser tanto en español como en inglés.
La terapia sistémica familiar tiene en cuenta al círculo más cercano a la persona (su sistema familiar) porque entiende que cuando alguien tiene un problema, éste afecta a todo su sistema de relaciones cercanas y a la vez, las relaciones más cercanas afectan al problema de esa persona. La terapia sistémica familiar atiende a las personas de forma individual pero también trabaja con todo el sistema familiar, o parte de él, en función de cada caso.
Los pensamientos pueden generar sensaciones físicas muy intensas (palpitaciones, sensaciones de ahogo, etc.) y emociones que dificultan nuestro día a día (tristeza, rabia, miedo…). Las técnicas cognitivo-conductuales se centran en el vínculo existente entre los procesos cognitivos (pensamientos, creencias y actitudes) y las conductas que se dan como respuesta a estos procesos cognitivos. Algunas de estas técnicas son el entrenamiento en relajación, estrategias de afrontamiento de situaciones que generan ansiedad, o técnicas para mejorar las habilidades sociales
Estas son las siglas en inglés para “Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares). Esta es una técnica para tratar los problemas que surgen a partir de experiencias traumáticas. Un trauma no tiene porque ser solamente un evento vinculado a una catástrofe (un accidente, fallecimiento, violación…). Un trauma también son hechos que la persona ha vivido de forma negativa durante un cierto tiempo y que le generan ansiedad u otros síntomas que le dificultan su día a día. El trabajo EMDR se realiza a través de movimientos oculares, sonidos o pequeños golpes que estimulan los dos hemisferios cerebrales y con ello se procesa la información y se reduce la carga emocional. Esta técnica está avalada por la Organización Mundial de la Salud y por las guías clínicas internacionales más reconocidas.